いや～見ごたえありました！
いや、
走りごたえありました！
昨年は暑さ対策を怠り、２０Kmで撃沈
手のむくみも出て、ボロボロでした。
で、今回は無事に完走できました～
昨年より４５分縮めて９時間４０分でした。
さて備忘録です。
みんなを洗脳しまくる くまさん
カッ飛ぶ ぷみゅりん
（提供 くまさんスポーツ）
八ヶ岳スーパートレイルや２４時間をサクっと走るKKさん
（いけのすけプロ）
なんかタイヘンなヒトばっかりで、ヒヨッ子な私は恐縮しちゃいます～
で、皆さんと歓談していると、あっというまにスタート～
恒例のデビル・ガッチャに見送られ、マッタリスタートです。
【前半２０Km】
ここは飛ばさず、ゆっくり入ります。キロ６分程度で、とにかく潰れないように・・・
暑さ対策（脚注１）で、快適に走れます。
昨年に比べ涼しいのにも助けられます。
ぐるりと毛呂山総合運動公園付近を周回して戻り、いよいよ鎌北湖から本格的な坂道に入ります。
昨年は公園付近に戻って、きたとき、ホントにDNFを考えましたが、今回は足取り軽し！
【中盤坂道上り】
写真は顔振峠手前。
まだまだ元気です。エイドでは、暑さ対策の氷をこまめに補充。
クビに巻いているヤツです。
いけのすけプロ撮影
上りは歩き、下りはダッシュを繰り返します。
しばらくガマンの上りが続くと
さすが！
ランさんが折返してきます！
富士登山競争終わったばかりなのにさすがです！
→ ハアハア言っていて、声かけようにも声が出ませんでした(;>_<;)
続いて、KKさん さすが速い！
続いて、銀ネコさん 皆さんに声をかけ、声をかけていただきます！
そして、くま師匠も折り返してきます！ 「ナイスラン！」
お互い声を掛け合いながら、元気をもらえます。
しかし、下りの坂道で飛ばしたいのに、スネの激痛が走ります・・・
しかなたく、下りでも歩いてしまいます・・・
「下りヤバイな。。。これじゃ折返し以降、挽回できないじゃん。。。」
【後半戦 折返し】
と、ようやく丸山の折返し。
そこには、ランラン隊長、奥様、やべっちさん、Hazukiさんが♪
そして、先日お世話になった「カオナシ」さんの姿も！
そして、開口一番
ランランさん 「はい。これどうぞ！」
「地獄に仏」とはまさにこのこと！ ランランさんに後光がさしていました。
提供 ヤベッちスポーツ
ヤクを注入し、あとは下り基調な道を激走です！
痛みも抜け、快調快調！
各エイドには寄らず、一つ飛ばししながら、進軍です。
しかし、氷は欠かせず補充。
と、くまさんが、苦しそうにしています・・・両足を攣ったとのことです・・・
残り時間を見ると、ベタベタに歩くと１０時間オーバー
このまま走れば、１０時間を切れます。
「ロキソニンよ、このまま効いていてくれー」 神頼みです。
何とか痛みは再発せず、
無事ゴール！
いけのすけプロ
暑さとの戦いは終わりました！
脚注 暑さ対策
①ペットボトルにプチプチとアルミホイルをグルグル巻き
使い捨てで、保温効果抜群。
もう一本はエイドに預けます・・・去年は暑さにぬるくなっていたので。
以上、今年もお祭りを満喫できました～
次回は、美ヶ原ラン＆ウォーク７０Km参戦！
