例によって、備忘録です。 運良く手にした「第一回京都マラソン」・・・ 東京から箱根の関を越えるには、 いや、関ヶ原を越えるには、言うに尽くせぬ苦労がありました・・・ （もう、家庭内では、「健康管理のためのマラソン」という免罪符は通用しなくなり…

仮装禁止なんですよね。 けっこうキツイ表現です。 パンフの表現の差は・・・ 京都マラ・・・「仮装して参加することはできません」（太字） 青梅マラ・・・「一般アマチュア競技者として適したユニホームで参加してください」 （シャツを外に出していたら、…

先日の雪は「なごり雪」であったのかと 「暦」の確かさに関心させられます。 「アルペジオ」を急いで覚え、卒業後に進路が異なる 片思いの彼女の前で「なごり雪」を歌った頃をふと想い出します。 気がついてみれば自分の息子も、その頃の自分と同じ年頃。 …

季節は「雨水」だというのに、朝っぱらから東京地方は「雪」 交通機関はちっと混乱気味でしたね。 おかげで朝ランは中止でした。 さて、備忘録の続きです。冗長な備忘録なのであしからず・・・ 結局、自爆でした。ラップは・・・10K以降ズルズルです。 5km 0…

「何事も無かった」ように仕事することが、「ダンディズムの極み」と、 昨日は、テーピングだらけの足の痛みをこらえて、 軽やかに仕事しておりました。。。 さてさて、 レースとしての東京マラを振り返ると、１０キロで「撃沈」です・・・ ＴＶ・新聞の取材…

ここ、赤羽は、「荒川ランナー」の聖地であろう・・・ 聖地だから、集う仲間と交流の場が必要であり、需要があれば 供給が必要ということで、、、 赤羽駅へと向かう、戦を終えた「戦士」たちを、誘うように、 環状八号線「赤羽交差点」付近から「香り始める…

寒さに背中を丸めては見ることのできない空には、 切り取ったような凍った月がクッキリ。 おもわずシャッター切りましたが、なんだかわからん！ 暁のオレンジ色の空にはちょびっと春を感じたり、朝ランは 飽きがなく走れる陽気になってきました。立春ですか…

刺すような風の中、勝田をはじめ、各地のレースは風に悩まされて いるんだろーな～・・・お疲れ様です！ さて、ボチボチと練習を開始いたしました。 昨日は、トレミでビルドアップ。なんとか４：１０まで上げて刺激注入です。 で、本日はLSD（40Km）と、理想…

いよいよあと一ヶ月です。東京マラソン。 練習できてません。 雪の中走っても全く練習になってません！ 気が付いたら、今年のラン目標も設定できてないし・・・ １月が間もなく終わるというのに・・・ それに、この間、 気忙しくって、新宿・千葉マリンとDNS…

雪国のランナーさんなら楽勝な積雪量ですが、都内はパニックです。 走れる状況じゃありません。 坂道を上れぬトラックやらお尻をフリフリしている乗用車だらけで危なくってしょーがありません。 でも、今朝も朝ラン逝ってきました。荒川河川敷。 「凍ってる…

ブログに記録しないと、どれだけ走ったか忘れてしまうので・・・ さて、 こっそりエントリーしていた新宿シティーマラ１０KはDNS いまいち気持ちが前傾姿勢にならず練習できていません・・・ ま、マラソンと同じように、ちょっと調子の悪いときもあります。 …

久しぶりに週末の家事労働から開放され、 気づけば今日の午前中はフリー♪ じゃ、行くしかないでしょ。ロング。 そこで、 youさんの東マラ試走計画に乗っかることにしました～ 事前連絡無しで、急襲です！ 東京北部から川越街道沿いに南下。 池袋→護国寺→飯…

あけましておめでとうございます! ↑年賀状用のお写真です。 本年も、皆様と楽しく走れますように！ さて、早速日の出ラン１０K。 いつもの荒川河川敷です。 東京地方北部は曇り空。 一瞬ですが、 初日の出拝めました！ 新年早々、ラッキーです！ いつもの神…