#陸上競技
さて続きです。 さて、トイレを済ませて・・・と、、、ん？仮設トイレが無く、 常設トイレに大渋滞ができてます。 うーん・・・この規模なら仮設設置してほしいな・・・ いよいよスタート 蒸し暑くって、雨がここちイイ！ まだ、ゼッケンはしっかり原型をと…
いろんな経験するもんです 計測タグ付きのゼッケンなので 決して落としてはいけないもの。 しかし、悲しいことに、「紙」製。 土砂降りの雨に、安全ピンで何度も止め直しながら走るという、障害物競走にも似たレースでした。 さて、備忘録です。 レースの前…
今回のレースは、体調がよかったので１２時間切りを目標にしておりました。 しかし、前述のとおり、１０００Kcalに近いエネルギーが排出されてしまい、 胃袋が動いていないというハンデを背負ってのスタートとあいなりました・・・ 【前半戦】 比較的カラダ…
今年も無事に野辺山が終わりました。 しかし、「慣れ」からくる、大きなトラブルに見舞われてしまいました。 話はそれますが、「カキ」（オイスターのほうです）で「当たった」ご経験はありますか？ 就職してまもなく、安酒屋の「生ガキ」をたべ、帰りの丸ノ…
UTMF＆STY参加の皆様お疲れさまでした。 まだ雪を頂く富士山がキレイに見えたようで、最高のレースだったのではないでしょうか。 さて、備忘録です。 １週間たっても大腿四頭筋の痛みが治まらず、 ようやく本日からボチボチ走れるようになりました。 原因は…
のり子さんとは、このレースで年に一度の逢瀬を楽しみにしておりました。 朝日を背に、富士急ハイランド付近のエイドで、待ってくれていたのに・・・ と、いうことで、便乗値上げと揶揄されそうな、チャレンジ富士五湖のレポです。 チャレンジ富士五湖ならぬ…
今までのフルは ガーっと走ってあとは成り行き でしたが、小出監督の本で「後半型」とのご指摘に ちっとずつ練習することにして、 「ビルドアップ」練習かねて参戦してきました！ 勝田マラソン 沿道の声援は絶えることなく「仮装だったら楽しいだろうな～」 …
昨日は、川崎の鹿島田駅徒歩１５分「第４１回新春マラソン」３０Kmに参戦してきました！ ４１回目ということで、伝統あるレースのようですが、巨大な草レースという感じ。 運営もスムースで参加者は常連さんばかりのようです。 昨年はイマイチ走り込みができ…
年末のお忙しいところいかがお過ごしですか？ 昨日は、年末恒例のヘンな人たちが集結する 年の瀬マラソンin所沢に参戦してきました。 目指すはフル完走・・・ではなく、「仮装賞」 そう決めたのは１年前のことでした。 「去年に比べてレベル上がってねーか？…
３年前の２０１０年大会に出場以来、２度目の参戦となりました。 前回は風が強く、後半の坂道に苦しめられたので、 今回は前回のタイム（3：32）を上回れば御の字とアバウトな目標設定。 目標3：30切りを目指しました。 普段参加している大会や、SAJ主催の大…
近所の大会なので毎年のように参戦しているこの大会。 光が丘公園の外周をグルグル５周するのですが、精神が弱い私には、 ニガテな大会です。 「ロードの大会久しぶりなんだよな・・・」 振り返ってみると、ウルトラやトレイルばっかりで、「ゼーハー」する…
「日本山岳耐久レース」 時間が経つにつれ、この意味をかみ締めるようになりました。 スタート時間をウルトラマラソンのようにＡＭ５：００にすれば 睡魔に襲われることなく走れたのでは・・・こんな仮定をしてみますが、 しかし、それは「耐久」でなく、「…
「さあぁ～ 眠りなさいぃ～ 疲れきった～ 体を～投げ出しぃーてぇ～♪」 ｂｙ岩崎宏美「マドンナ達のララバイ」 いや、疲れきっているわけでない。 峠を越えるたび、襲い掛かる強烈な眠気は、「疲れ」ではなく、 奥多摩の魔物にとりつかれたかのようだ。 思考…
あっという間の１週間。 激しい筋肉痛ではなくって、カラダが全体が傷んでしまって ポンコツになってます。 さて、参戦記の続きです。 「ライトの準備をお願いしまーす」 醍醐丸付近のスタッフの指示でライト点灯。 「いよいよだな・・・」 試走無しで不安は…
スタートしていきなり廣徳寺付近から渋滞発生。 完全にストップしている。 ２０分程度待たされてようやく坂道をノロノロと登り始める。 周囲のベテランランナーから、「異常」とのコメント。 変電所付近でバラけるも、再び今熊山で渋滞発生。 今熊山神社境内…
「上位ねらうランナーでも3ℓらしいよ」 たちまち、この情報が頭を支配する。 「さすがに暑いしな。。。」 スタート地点で楽しく記念撮影は続くが、それどころではない。 「体育館に戻って、予備のペットボトルもう一本積んでいこうか。。。」 「どうしよう。…
久しぶりの記事が、このビッグネーム。 恐れ入ってしまいます。 【プロローグ】 思い起こせば２年前、ブログでお知り合いになった くまさんの応援で会場に来て見ると、会場の雰囲気が、体育会系というか、鍛えぬいた鉄人の方々がギラギラとしたオーラを出し…
残暑真っただ中ですな。 こんな中、夜通し走って箱根に行ったり、雁坂峠に荷揚げしたりと、 みなさまお疲れさまでした！ 坂道がニガテなわたくしは、今日も地味にトレーニング。 ということで、奥武蔵グリーンラインをかけ上ってきました。 ルートは高麗川→…
いや～見ごたえありました！ いや、 走りごたえありました！ 昨年は暑さ対策を怠り、２０Kmで撃沈 手のむくみも出て、ボロボロでした。 で、今回は無事に完走できました～ 昨年より４５分縮めて９時間４０分でした。 さて備忘録です。 みんなを洗脳しまくる …
さて、後半戦です。 【６０Km→８０Km】 ６３Km地点第二関門到着～9：21 雨が降ったり止んだりで、少しひんやりしています。 ここで、ドロップバックを受取ります。 ヘッドライトとハンディーライトをしまい、 ハイドレ満タン！ おむすびガツガツ！ 冷たくし…
ガレ場のダメージはこんなにキツイものだとは・・・ 普段のウルトラと比べると、大腿四頭筋やらハムやらの痛みは少なく、 足裏のマメがひどい状態です。 さて続きです。 パンフの地図は、「イメージ」なので、 ステージを４分割した地図・高低図と、 通過予…
おんたけウルトラに興味を持ち始めたみなさま！ 来年はポチっといきましょう！ さて続きです。 【スタート→２０Km】 深夜0：00なんてことは、アドレナリンがビンビンなので吹っ切れています。 沿道の応援。ちびっ子もこんな時間に応援。 これに応えながら、…
気が付けば一ヶ月以上もブログ更新しておりませんでした。 頚椎椎間板ヘルニアによる肩こり＆腕・指先へのシビレが気になり 満足な走りができずにおりました。 ここ最近、シビレが軽くなってきたので、参戦を決断しました。 「おんたけウルトラトレイル１０…
今日はマッタリお留守番なので、二部連ならぬ、二部投稿です。 【７０Km→ゴール】 いよいよ野辺山のメインディッシュが始まります。 滝見エイドからしばらくゆるゆる上り坂を歩き、ここを右折すると いよいよ馬越峠に入ります。 すぐにエイドがあり、抜きつ…
ベッタリとした大腿四頭筋の激痛が抜けませんが、 ようやく朝ランで１０Km走れました。 さて、続きです。 【３０Km→５０Km】 八ヶ岳山麓の芽吹いたばかりの新緑の景色も、カッコーの鳴き声も 全く楽しむことができません。 ボーッとした感じで、上り坂では意…
３５ｋｍ地点 稲子の湯 ４２ｋｍ地点 八峰の湯 ７１ｋｍ地点 滝見の湯 エイド（２７箇所＋私設）の一部です。 入浴するもよし、 風呂上がりにビール飲むもよし、 風呂につかりながら傷んだカラダを癒すもよし、 長いレースですから・・・ でも、 リタイア寸…
今日はランネタではありません。 適宜パスしてください。 ヘルニアと言えば、「腰」のイメージですが、 クビにもあって、その症状を抱えながらの参戦でした。 結果からすれば、参戦後も悪化しておらず、まずは一安心。 しかし、「ランニング」が原因なのか？…
話は続きます。 西湖から精進湖への道は、安定した舗装路で、歩道を走るので足もとを あまり気にせず走ることができます。 また、緩やかな下り坂が続くので、体重オーバーの私にとってカラダに優しい区間です。 【精進湖】 （６６Km地点 AM１１：０９） １…
今、この時間にUTMFで戦っている方々がいると思うと 身が引き締まります。 さて、話は続きます。 【山中湖】 薄手の手袋＋１００均ビニール手袋という、「軽装」を後悔しても後の祭り。 トイレにて小用すら不自由になるくらい、手が硬直しています。 （２０K…
無事完走できました。が、運が良かったと思っています。 完走率３９．４％・・・ DNFと紙一重だったと思います。 たぶん、こんなことだろうと考えています。 ①実は、体重が２Kgも増えていたこと →脂肪ちゃんが寒さをブロック！ ②雨で、ウエアの生地でスレて…
